MXフラクションを含む食材とその効果について

MXフラクションを含む食材は、今のところ残念ですが「まいたけ」しか見つかっていません。

ってことは、きのこ類が苦手な人や、まいたけが苦手な人は食材から摂取するのが非常に困難な状況になります。

実は他にあるんじゃないかと調べてみましたが、MXフラクションを含む食材はやっぱりまいたけしかありませんでした。

残念ですが他のきのこ類には入っていないので、代用は出来ません。

まいたけは日持ちしませんので、あまりスーパーに行けないので買いだめが必要な際には、冷凍保存をするのが便利です。

食べる分(1回に使う分)だけの大きさにほぐして、ラップでくるんで保存すると良いですよ。

固めて保存せずに薄く広げて保存をすれば、解凍せずにすぐに料理に使うことが出来ますよ。

まいたけが苦手な人はどうすればいいでしょう?

我慢して食べるか、味付けをどうにかして食べるか・・・。

その場合には料理しないといけませんね。

料理に関しては、楽天レシピやクックパッドを参考にして下さい。

人気が高いレシピが簡単で美味しいレシピになります。

⇒楽天レシピ(まいたけ)

⇒クックパッド(まいたけ)


余談ですが、クックパッドは有料会員にならなければ人気順が見れませんが、楽天レシピは人気順で見れますので便利です。

【料理するときの注意点】
長時間の熱調理には注意をする
水洗いをせずに調理する
調理中に出た黒い液体は捨てずに一緒に摂る



まいたけがどうしても食べられない、でもMXフラクションは摂取したい!

そんなときには、サプリで摂取することも可能です。

MXフラクションの効果は痩せること

実際に芸能人の方で痩せられている人がいますし、ブログで実践されている人がいます。

その効果は結構あるようですね。

ダイエットの方法はとても簡単で、毎日、必ずまいたけを食べること。

作用として、脂肪燃焼、悪玉コレステロールの減少、腸の蠕動運動促進がありますので、ダイエットだけではなく健康にも高い効果を発揮しそうですね。
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